대형 마트에 들어서면 다양한 편의 식품들이 소비자의 눈길을 사로잡는다. 특히 조리 시간을 단축시켜 준다는, ‘편리해 보이는’ 식료품들은 충동구매의 주된 대상이 된다. 하지만 이러한 편의 식품들 중에는 가격 대비 효용이 현저히 떨어지는 품목들이 적지 않아, 합리적인 지출을 방해하는 ‘지출 구멍’이 되는 경우도 있다. 전문가들은 이러한 불필요한 지출을 줄이는 것만으로도 가계 경제에 보탬이 될 수 있다고 조언한다. 마트에서 무심코 구매하기 전, 생각해 봐야 할 가성비 낮은 식료품들을 정리했다. 생수 500mL 생수 한 병의 가격은 부담 없어 보이지만, 가족 단위로 한 달 분량을 구매할 경우 지출이 만만치 않다. 게다가 플라스틱 생수병은 환경에 큰 부담을 줄 뿐만 아니라, 보관 과정에서 환경 호르몬 논란이 지속적으로 제기되고 있다. 이에 대한 대안으로 개인 텀블러와 가정용 정수기, 혹은 간단한 필터형 정수 주전자를 활용하면 비용과 환경 부담을 동시에 줄일 수 있다 릴게임5드래곤 . 손질 과일·채소 껍질을 벗기고, 먹기 좋게 잘라 용기에 담아 판매되는 손질 과일과 채소는 편리하지만 가격은 합리적이지 않다. 통과일이나 통채소에 비해 가격이 2~3배까지 비싼 경우가 많다. 또한, 손질 과정에서 공기와 맞닿는 면적이 늘어나 영양 손실이 빠르고, 신선도가 금방 떨어져 물러지기 쉽다. 번거롭더라도 제철 통과일이나 통채소를 구매해 한 번에 손질하여 보관하는 것이 영양과 가격 측면에서 훨씬 유리하다. 수제 샐러드 드레싱 ‘장인’, ‘수제’ 등을 내세운 드레싱은 의외로 고가로, 1만 원을 훌쩍 넘는 제품도 흔하다. 하지만 성분표를 확인하면 대부분 식물성 유지, 물, 향신료 등이 중심이어서 가격 대비 실질적인 가치에 의문이 제기된다. 드레싱은 집에서 직접 만드는 것이 훨씬 단순하고 깔끔하다. 모바일 손오공게임랜드 올리브유(또는 들기름, 아보카도 오일) 3, 식초나 레몬즙 1, 그리고 소금 약간의 기본 비율만 기억해도 훌륭한 드레싱이 된다. 취향에 따라 머스터드나 꿀을 소량 더하면 맛의 균형을 잡을 수 있다. 캡슐 커피 간편한 캡슐 커피는 원두 가격으로 환산하면 고급 원두의 몇 배에 달하는 고가인 경우가 많다. 게다가 사용 후 남는 빈 캡슐 등의 처리도 쉽지 않다. 경제성과 맛을 모두 고려한다면 고급 원두를 직접 구매해 핸드드립이나 프렌치프레스로 내려 먹는 것이 훨씬 합리적이다. 각 로스터리 샵마다 원두의 맛과 향이 달라, 자신에게 맞는 원두를 고르는 재미도 느낄 수 있다. 장바구니에서 몇 가지 편의 식품을 덜어내는 것만으로도 상당한 금액을 절약할 수 있다. 이렇게 불필요한 지출을 줄이면, 그만큼 재료의 질이나 오래 쓰는 주방 도구 등 더 가치 있는 곳에 투자할 여지가 생긴다. 모든 습관을 한 번에 바꿀 필요는 없지만, 이러한 작은 선택의 변화가 경제적이고 건강한 라이프스타일을 만드는 첫걸음이 될 것이다. 는 것만으로도 상당